Wellness - Auszeit

Tun Sie sich etwas Gutes und entspannen Sie im Phoenix SPA Wellnessbereich!
Gut ausgestattete Innen und Außensaunen, ein Swimming Pool, ein Solarium, angenehme Räume der Ruhe und Entspannung, sowie zwei Whirlpoolbadewannen runden das Wohlfühlangebot des Phoenix SPA ab. In Bezug auf unseren Wellnessbereich bieten wir Tageskarten und auch 10er-Karten an, mit denen die Innen-und Außensaunen genutzt werden dürfen.

 

Ob Sie in unserem Haus dabei ausschließlich den Wellnessbereich nutzen oder zusätzlich auch Fitness betreiben wollen, bleibt Ihnen überlassen. Gerne beraten wir Sie über unsere Angebote!

Saunieren nach einem ausgewogenen Krafttraining ist auf jeden Fall empfehlenswert!
Wichtig:

 

Man sollte jedoch vor der Saunaeine Ruhepause machen, um die Körperkerntemperatur und den Blutdruck zu normalisieren. Der Gesundheitsaspekt steht hier im Vordergrund. Durch die Sauna entspannen sich die Muskeln und Muskelkater kann vermieden werden.

 

Der positive Effekt von Fitness für die Gesundheit kann durch die Sauna noch verstärkt werden!

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